พุงยุบ โรคหาย diet for change /

ไรวินท์ รมย์ธีรา,

พุงยุบ โรคหาย diet for change / ไรวินท์ รมย์ธีรา - กรุงเทพฯ : อะเบ๊าท์ บุ๊ค, 2561 - 240 หน้า : ภาพประกอบ

"พุง" นั้นคืออะไร -- สาเหตุที่ทำให้เกิดพุง -- โรคที่มาพร้อมกับพุง -- คนไทยกับคนต่างชาติแข่งกันลงพุง -- อาหารที่ทำให้ลงพุง -- อาหารที่ช่วยลดพุง -- 3 พฤติกรรม... ทำพุงโผล่ -- กรรมพันธุ์กับพุง -- รู้ได้ไงว่าพุงมา -- ดื่มน้ำสลายพุง -- ออกกำลังกายไล่พุง -- เคล็ดไม่ลับ... ช่วยลดอ้วน -- พุงของคุณเป็นแบบไหน

9786162759369


การลดความอ้วน
โรคอ้วน

QT235 / ร953พ 2561