ทำ IF ผอมไว ใครว่ายาก / (Record no. 38635)

MARC details
000 -LEADER
fixed length control field 02043nam a22002537a 4500
003 - CONTROL NUMBER IDENTIFIER
control field TH-BaNU
005 - DATE AND TIME OF LATEST TRANSACTION
control field 20231031111111.0
008 - FIXED-LENGTH DATA ELEMENTS--GENERAL INFORMATION
fixed length control field 231031b2565 th ||||| |||| 00| 0 tha d
040 ## - CATALOGING SOURCE
Original cataloging agency TH-BaNU
060 ## - NATIONAL LIBRARY OF MEDICINE CALL NUMBER
Classification number QU145
Item number อ993ท 2565
100 ## - MAIN ENTRY--PERSONAL NAME
Personal name ไอซ์ Thai Keto Pal,
Relator term ผู้เขียน
Fuller form of name อิชยา อยู่เกษ,
245 ## - TITLE STATEMENT
Title ทำ IF ผอมไว ใครว่ายาก /
Statement of responsibility, etc. ไอซ์ Thai Keto Pal
250 ## - EDITION STATEMENT
Edition statement พิมพ์ครั้งที่ 1
260 ## - PUBLICATION, DISTRIBUTION, ETC.
Place of publication, distribution, etc. กรุงเทพฯ :
Name of publisher, distributor, etc. เนชั่นบุ๊คส์,
Date of publication, distribution, etc. 2565
300 ## - PHYSICAL DESCRIPTION
Extent 144 หน้า :
Other physical details ภาพประกอบ
504 ## - BIBLIOGRAPHY, ETC. NOTE
Bibliography, etc. note บรรณานุกรมท้ายเล่ม
505 ## - FORMATTED CONTENTS NOTE
Formatted contents note เธอรู้ไหม วิธีไหนลดน้ำหนักง่ายที่สุด -- และได้ผลเร็วที่สุด -- อะไรคือ Intermittent Fasting -- และประโยชน์ของมัน -- อดอาหารอันตรายไหม -- จะเป็นโรคกระเพาะไหม -- ความหิวกับวิธีพิชิตมัน -- การอดอาหารแบบต่าง ๆ -- Intermittent Fasting แบบต่าง ๆ -- Alternate-Day Fasting อดวันเว้นวันให้ผอมทันใจ -- Up Day Down Day Diet -- Prolonged Fasting - ฟาสต์ยาว (48 ชั่วโมงขึ้นไป) -- การฟาสต์ที่ไม่ได้ "อดอาหาร" -- ฟาสต์ไข่ (Egg Fast) -- ฟาสต์น้ำมัน (Fat Fast) -- ฟาสต์เนื้อกับเนย (Beef and Butter Fast) -- บทสรุป และข้อแนะนำ
650 ## - SUBJECT ADDED ENTRY--TOPICAL TERM
Topical term or geographic name entry element อาหารลดน้ำหนัก
650 ## - SUBJECT ADDED ENTRY--TOPICAL TERM
Topical term or geographic name entry element การลดความอ้วน
650 ## - SUBJECT ADDED ENTRY--TOPICAL TERM
Topical term or geographic name entry element การควบคุมน้ำหนัก
850 ## - HOLDING INSTITUTION
Holding institution Kuakarun Nursing Library
942 ## - ADDED ENTRY ELEMENTS (KOHA)
Source of classification or shelving scheme National Library of Medicine Classification
Koha item type General Book
998 ## - STAFF NAME (NMU)
Cataloger thita
Holdings
Withdrawn status Lost status Source of classification or shelving scheme Damaged status Not for loan Home library Current library Shelving location Date acquired Total Checkouts Full call number Barcode Date last seen Price effective from Koha item type
    National Library of Medicine Classification     Kuakarun Nursing Library Kuakarun Nursing Library Processing unit 31/10/2023   QU145 อ993ท 2565 A0000000206 31/10/2023 31/10/2023 General Book