ภาพรวมของหนังสือเล่มนี้ เพื่อให้เกิดประโยชน์สูงสุดกับผู้อ่านทุกท่าน ก่อนที่จะเริ่มเข้าไปเรียนรู้ผ่านแต่ละบท ผู้เขียนขอสรุปภาพรวมกว้างๆ ของแต่ละบทก่อนว่าเกี่ยวกับอะไร เพื่อให้เห็นภาพกว้างๆ ก่อนที่จะเริ่มอ่าน ความรู้พื้นฐานของระบบฮอร์โมน (Basic Concept of Hormone) เป็นขั้นแรกของการทำความเข้าใจระบบฮอร์โมนทั้งหมด ว่าฮอร์โมนคืออะไร ทำหน้าที่อะไร สร้างยังไง เดินทางยังไง ถึงที่หมายยังไง ออกฤทธิ์ยังไง กำจัดยังไง ฮอร์โมน มีกี่ประเภท รวมถึงธรรมชาติของฮอร์โมนที่มีในร่างกายด้วยว่าเป็นยังไง ฮอร์โมนแห่งการต้านแก่ (Growth Hormone) ฮอร์โมนที่คนส่วนใหญ่เคยได้ยินชื่อแทบทั้งนั้น และคนส่วนใหญ่ก็รู้แค่บางส่วนว่าช่วยชะลอการแก่ชราได้ แต่ก็ไม่ใช่ทั้งหมด ในบทนี้จะมาเรียนรู้ว่าหน้าที่คืออะไร วัตถุดิบสร้างมาจากอะไร ปัจจัยอะไรบ้างที่สนับสนุนการหลั่ง ปัจจัยอะไรบ้างที่ยับยั้งการหลั่ง ปัญหาที่เกิดขึ้นเมื่อมีความผิดปกติของระดับฮอร์โมนทั้งในวัยเด็กและวัยผู้ใหญ่ และวิธีตามธรรมชาติที่จะทำให้ฮอร์โมนทำงานสมบูรณ์สูงสุด