TY  - BOOK
AU  - สึรุตะ,โทโยคาซึ
AU  - Tsuruta, Toyokazu. 
AU  - ณิชยา รักเกียรติงาม. 
TI  - เริ่มให้ได้ แล้วมันจะง่ายกว่าที่คิด 
SN  - 9786161846503
AV  - รส .ส65 2565
PY  - 2565///
CY  - กรุงเทพฯ
PB  - อมรินทร์ฮาวทู
KW  - จิตวิทยาประยุกต์
KW  - การดำเนินชีวิต
KW  - แง่จิตวิทยา
KW  - ความสำเร็จ
N1  - แปลจาก: "Mendokusai" Ga Nakunaru Hon; ความรู้สึกว่าเรื่องต่าง ๆ ช่างยุ่งยาก" ซึ่งเป็นอารมณ์ที่ 6 ออกไป ชีวิตก็สนุกได้ทุกวัน --- ทำไมจึงรู้สึกว่าการลงมือทำช่างยุ่งยาก --- หลักการ 4 ข้อที่ช่วยขจัด "ความรู้สึกว่าการลงมือทำเป็นเรื่องยุ่งยาก" --- เทคนิคลบ "ความรู้สึกว่าการลงมือทำเป็นเรื่องยุ่งยาก" --- วิธีกำจัด "ความรู้สึกว่าการลงมือทำเป็นเรื่องยุ่งยาก" --- กลไกและวิธีจัดการกับ "ความรู้สึกว่าการลงมือทำเป็นเรื่องยุ่งยาก" ---  6 วิธีที่ทำให้มีความสุขได้โดยไม่ต้องพึ่งพาคนอื่น --- วิธีรับมือกับคนที่ไม่ถูกชะตาให้ได้ผลดี --- 5 ขั้นตอนเพื่อเลิกใส่ใจคนที่คุณไม่ชอบ --- กำจัดความรู้สึกว่า "ทุกอย่างดูยุ่งยากไปหมดและนำความหวังกลับคืนมา" --- ทุกคนล้วนก้าวเดินบนเส้นทางชีวิตที่ดีที่สุดอยู่แล้ว
N2  -  "เริ่มให้ได้ แล้วมันจะง่ายกว่าที่คิด" จะทำให้คุณเลิกขี้เกียจ และเริ่มลงมือทำ ในหนังสือมีการแบ่งประเภทของการขี้เกียจออกเป็นการขี้เกียจที่จะลงมือทำ การขี้เกียจมีปฏิสัมพันธ์กับคน และการขี้เกียจไปซะทุกอย่าง ซึ่งหนังสือก็จะวิเคราะห์และบอกวิธีคิดที่จะช่วยแก้ความขี้เกียจในแต่ละประเภท นอกจากนี้ในเล่มจะวิเคราะห์ถึงสาเหตุต่าง ๆ ที่เราขี้เกียจ และบอกวิธีการแก้ไขสาเหตุเหล่านั้นเพื่อให้เราได้เริ่มลงมือทำ โดยผู้ให้คำปรึกษาด้านจิตวิทยากลุ่มพฤติกรรม
ER  -