TY  - BOOK
AU  - ณรงค์วิทย์ แสนทอง  
TI  - EQ ดี อารมณ์ดี ชีวีสดใส (ปรับปรุง) 
SN  -  9786160835713 
PY  - 2563///
CY  - กรุงเทพ
PB  - ซีเอ็ดยูเคชั่น
KW  - การพัฒนาตนเอง
KW  - อารมณ์
KW  - ความรู้สึก
N2  - นำเสนอเครื่องมือที่เป็นเทคนิค วิธีการ และข้อคิดสะกิจใจในการควบคุมอารมณ์ ที่อ่านเข้าใจง่ายและสามารถนำไปปฏิบัติใช้ได้จริงในชีวิตประจำวัน โดยเทคนิคที่น่าสนใจ เช่น จงเข้าใจธรรมชาติของอารมณ์ อย่าจินตนาการเอาเอง, อย่ากักตุนเชื้อเพลิงทางอารมณ์, คิดว่าเขาเป็นคนสติไม่ดี, คิดว่าเขาคือคนสำคัญ, คิดว่าเป็นเรื่องสมมติ, ลด ละ เลิก อารมณ์มือสอง, หลีกเลี่ยงการตอกตะปูทางอารมณ์, เป็นต้น หนังสือเล่มนี้จะเป็นพี่เลี้ยงให้ผู้อ่านได้รู้เท่าทันและสามารถบริหารจัดการอารมณ์ทั้งของตัวเองและของคนอื่นได้ดีขึ้น เร็วขึ้น และง่ายขึ้น
UR  - https://se-ed.belibcloud.com/book-detail/18034
ER  -