TY - BOOK AU - น้ำฝน บรรลังก์, ผู้แต่ง ED - สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ TI - โชคดีที่อายุยืน SN - 9786163932891 AV - WT100 น525ช 2563 PY - 2563/// CY - กรุงเทพฯ PB - ศูนย์เรียนรู้สุขภาวะ สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ KW - ผู้สูงอายุ KW - การดูแล KW - การดำเนินชีวิต KW - การหกล้มในวัยสูงอายุ KW - ความซึมเศร้าในวัยสูงอายุ N1 - การเปลี่ยงแปลงทางร่างกาย จิตใจ และสังคมในวัยสูงอายุสุขภาพกาย -- โรคซึมเศร้าในผู้สูงอายุ -- การป้องกันการหกล้มในผู้สูงอายุ -- ระวังภัยจากโลกเสมือน N2 - หนังสือ "โชคดีที่อายุยืน" เล่มนี้ เนื้อหาครอบคลุมความรู้เกี่ยวกับการป้องกันและการรักษาสุขภาพ การปรับปรุงบ้าน สภาพแวดล้อมภายนอก รวมถึงสภาพแวดล้อมในตึกสูงให้เหมาะสม เพื่อเอื้อให้ผู้สูงอายุได้ใช้ชีวิตประจำวันอย่างสะดวก ปลอดภัย ให้ความรู้เรื่องการจัดการความเสี่ยงในการล้มและการป้องกันการล้ม การออกกำลังกายที่เหมาะสมเพื่อพัฒนาความสามารถในการทรงตัว รวมถึงหลักการสังเกตด้านอารมณ์ความรู้สึก โดยเฉพาะการดูแลผู้สูงอายุที่มีอาการซึมเศร้า และอีกเรื่องสำคัญคือ การรู้เท่าทันสังคมออนไลน์ ระวังภัยจากโลกเสมือน เพื่อเสริมศักยภาพให้ผู้สูงอายุเป็นผู้ที่มีความพร้อมและมีคุณภาพชีวิตที่ดี ER -