000			01746nam a22002657a 4500
999			_c34189 _d34189
003			TH-BaNU
005			20200402095453.0
008			200402b2018 th ||||| |||| 00| 0 tha d
020			_a9786162758904
040			_aTH-BaNU
060			_aQU145 _bค985ส 2561
100			_aสุวิชา กิจการุณ
245			_aคู่มือกินเผาไขมัน ผลาญแคลอรีส่วนเกิน
260			_aกรุงเทพฯ _bเอ็ดดูเคชั่น ไมน์ดไลน์ มัลติมีดีย _c2561
300			_a256 หน้า _bภาพประกอบ _c141 x 207 x 14 มม.
505			_a- S = Strive มุ่งมั่นเพื่อเป้าหมาย - U = Understand รู้จักและเข้าใจตนเอง - C = Create สร้างสรรค์ - C = Condition การรู้จักปรับสภาพ - E = Envision สร้างภาพฝัน - S = Savor ชื่นชมกับความสำเร็จ - S = Soar ความฮึกเหิม - ตัวอย่างเมนูอาหาร 7 วัน - ตารางแสดงปริมาณของแคลอรีเเละไฟเบอร์ในอาหาร - ออกกำลังกายให้ตลอดรอดฝั่ง ฯลฯ
650			_aโภชนาการ
650			_aอาหารเพื่อสุขภาพ
650			_aอาหารลดน้ำหนัก
650			_aการออกกำลังกาย
650			_aการลดน้ำหนัก
850			_aKCNL
942			_2nlm _cGB
998			_cnuch