| 000 | 02298nam a22002417a 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 003 | TH-BaNU | ||
| 005 | 20230328151402.0 | ||
| 008 | 230328b2020 TH ||||| |||| 00| 0 tha d | ||
| 020 | _a 9786160835713 | ||
| 040 | _aTH-BaNU | ||
| 100 |
_4 _aณรงค์วิทย์ แสนทอง |
||
| 245 | _aEQ ดี อารมณ์ดี ชีวีสดใส (ปรับปรุง) | ||
| 260 |
_aกรุงเทพ _bซีเอ็ดยูเคชั่น _c2563 |
||
| 300 |
_a186 หน้า _bภาพระกอบ |
||
| 520 | _aนำเสนอเครื่องมือที่เป็นเทคนิค วิธีการ และข้อคิดสะกิจใจในการควบคุมอารมณ์ ที่อ่านเข้าใจง่ายและสามารถนำไปปฏิบัติใช้ได้จริงในชีวิตประจำวัน โดยเทคนิคที่น่าสนใจ เช่น จงเข้าใจธรรมชาติของอารมณ์ อย่าจินตนาการเอาเอง, อย่ากักตุนเชื้อเพลิงทางอารมณ์, คิดว่าเขาเป็นคนสติไม่ดี, คิดว่าเขาคือคนสำคัญ, คิดว่าเป็นเรื่องสมมติ, ลด ละ เลิก อารมณ์มือสอง, หลีกเลี่ยงการตอกตะปูทางอารมณ์, เป็นต้น หนังสือเล่มนี้จะเป็นพี่เลี้ยงให้ผู้อ่านได้รู้เท่าทันและสามารถบริหารจัดการอารมณ์ทั้งของตัวเองและของคนอื่นได้ดีขึ้น เร็วขึ้น และง่ายขึ้น | ||
| 650 | _aการพัฒนาตนเอง | ||
| 650 | _aอารมณ์ | ||
| 650 | _aความรู้สึก | ||
| 850 | _aSHTL | ||
| 856 |
_uhttps://se-ed.belibcloud.com/book-detail/18034 _yse-ed e-library |
||
| 942 |
_2local _cEBK |
||
| 998 | _cBee | ||
| 999 |
_c37454 _d37454 |
||